2 в 1: Flat Belly + Summer Stretch
Ідеальне поєднання, щоб комплексно попрацювати над тілом: підтягнути ноги, покращити гнучкість, зміцнити кор та зробити живіт більш плоским.
Детальніше →
До пакету входять:
Summer Stretch Challenge. 7 ефективних тренувань для досягнення поперечного шпагату, підтягнутої внутрішньої поверхні стегна та рельєфних ніг
Flat Belly Challenge. 7 тренувань від Євгенії Щигрової проти випираючого живота, для сильного кору та вираженої талії!
Доступ до тренувань: 4 тижні.
Хочеш комплексно попрацювати над тілом вже зараз? Приєднуйся до челенджів та тренуйся у зручний для себе час!
Flat Belly Challenge (запис)
7 тренувань від Євгенії Щигрової проти випираючого живота, для сильного кору та вираженої талії!
Детальніше →
Вже за 7 днів регулярної роботи ти відчуєш:
✔️ менше набряклості в зоні живота
✔️ кращий тонус м'язів кора
✔️ більш зібраний центр тіла
✔️ здатність тримати поставу
Випираючий живіт — це не завжди про зайву вагу.
Часто причина криється у слабких глибоких м'язах живота, поставі, затиснутому грудному відділі та нестачі руху.
Тому просто качати прес — НЕ ПРАЦЮЄ!
Тривалість: 29.06 - 05.07
Доступ: 14 днів
Хочеш зробити живіт більш підтягнутим вже за тиждень?
Приєднуйся до Flat Belly Challenge та проведи ці 7 днів разом із Jane!
Summer Stretch Challenge (запис)
7 ефективних тренувань для досягнення поперечного шпагату, підтягнутої внутрішньої поверхні стегна та рельєфних ніг.
Цей челендж створений для тих, хто хоче не просто розтягуватись, а бачити РЕЗУЛЬТАТ у своєму тілі.
Детальніше →
На тебе чекають:
✔️ 7 тренувань від Євгенії Щигрової
✔️ Найефективніші вправи для розкриття тазостегнових суглобів
✔️ Робота над внутрішньою поверхнею стегна
✔️ Техніки релаксації для глибшого розслаблення м'язів та покращення рівня розтяжки
✔️ Формат, який легко поєднувати навіть із насиченим графіком
Доступ: 14 днів
Приєднуйся до Summer Stretch Challenge та проведи 7 днів разом із Jane!
.jpg)